2019年7月8日 / 最終更新日 : 2019年7月9日 haselog カフェ 本当にうまいコーヒーを手に入れる(いれたい)その8(焙煎の化学) うまいコーヒーを飲みたい。けどよくわかってない。だから焙煎の化学について調査してみました。
2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年7月7日 haselog 体・心 良い習慣作りにコンフォートゾーンの理解は必須。 習慣化って大事だと思うけど、何を習慣化すればいいんだろう。そんな時、いい習慣作りにコンフォートゾーンの理解は必須な件。
2019年7月4日 / 最終更新日 : 2019年7月4日 haselog 体・心 習慣化の身体的側面からのノウハウ 習慣化の身体的側面からのノウハウ。脳がどのように習慣を受け入れているのかがわかれば習慣化が楽になる。
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 haselog ランニング ランニングにおける薄底シューズのメリット ランニングにおける薄底シューズのメリット。たくさんあるのでまとめてみた。
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 haselog ランニング マラソンランナーな私のスピンバイク使用状況その6 40代のマラソンランナーがスピンバイクを使ってみた。その使用状況と感じたこと。
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 haselog ランニング マラソンランナーな私のスピンバイク使用状況その5 40代のマラソンランナーがスピンバイクを使ってみた。その使用状況と感じたこと。