2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 haselog ランニング マラソンランナーな私のスピンバイク使用状況 40代のマラソンランナーがスピンバイクを使ってみた。その使用状況と感じたこと。
2019年5月2日 / 最終更新日 : 2019年5月1日 haselog ランニング ランニングと着地~今の私はミッドフット着地~ ヒールストライクからフォアフット着地を身につけて、長距離を走れるようになった私。 今度はフォアフット着地の洗礼 […]
2019年5月1日 / 最終更新日 : 2019年5月1日 haselog ランニング ランニングとフォアフットとヒールストライク ランニングを初めて1年もたたない頃の話。 それまで全く走れなかった自分が、1回で10㎞以上走ることができるよう […]
2019年4月24日 / 最終更新日 : 2019年4月24日 haselog ランニング ランニングにおける厚底シューズのメリットって こんにちは。相変わらず右足薬指の捻挫が治らないです。(ホントに捻挫か?) したがって走れません。 たまに軽く筋 […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 haselog ランニング ランナーに必要なものと言えばランニングウォッチでしょ。 足指の怪我がずいぶん直ってきたので、先日久しぶりに走ったところ、やっぱりまだ痛いことが判明。気持ちよくてちょっ […]
2019年4月13日 / 最終更新日 : 2019年4月13日 haselog ランニング ランニングに怪我は付き物だが、久々に走ってみて思ったこと ランニングに怪我は付き物? 1か月半くらいぶりにランニングをした。ランニングは私の趣味で、2012年末から続い […]