2019年4月30日 / 最終更新日 : 2019年4月30日 haselog 体・心 有酸素運動のトレーニングにフィットネスバイク購入検討してみたその2 昨日に引き続き、フィットネスバイク購入ドタバタのお話です。 昨日お話しした通り、アルインコのフィットネスバイク […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年4月29日 haselog 体・心 有酸素運動のトレーニングにフィットネスバイク購入検討してみた 1月末に足を怪我してからもう少しで3か月。 体力は落ちている。けど走ると右足指の腫れが悪化する。もうしょうがな […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 haselog 体・心 マラソンを知り、糖質を知って健康に気を遣うようになった件 私は趣味のランニングでマラソン(42.195km)を走ったりします。 そのマラソンをして良かったことの一つが、 […]
2019年4月20日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 haselog 体・心 ランナーな私が実践しているダイエットの方法 ランニングとダイエットの関係 ランニングとダイエットは密接な関係にある。友達ではなく恋人でもない。友達以上、恋 […]
2019年4月12日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 haselog 体・心 「コミュニケーションって深い」について考えてみた 久々にセミナーに参加してみた 久々にとあるセミナーに参加してみた。中に入ると講師、スタッフで4名。セミナーの参 […]